Ich nehme nicht viel mit. Ein Airsoftspieltag erzeugt bei mir keinen Kalorienmehrbedarf.
Frühstück daheim.
Wasser, je nach Wetter 1-2 l oder mehr
Apfelschorle, je nach Wetter 0,5-1l
Banane. Ein oder zwei Mandarinen.
Ein oder zwei zuckerarme Müsliriegel.
Reste vom Vortag oder irgendwas einfach verzehrbares Leckeres (Stremellachs, ...).
Abendessen daheim.
Kevin Lukas
Ich weiß ja nicht wo du spielst aber ein Airsoft Spieltag und kein extra Kalorien Verbrauch ? Ich bitte dich.
Kennst du seinen sonstigen Tagesablauf?
Normalerweise belegte Brote oder Obst.
Auf der DE lebe ich eigentlich vom Fischladen.
1-2 Bananen und paar Müsliriegel. Langt, groß essen kann man dann auch Abends. Will ja spielen.
@Mogli
ne kenne ich nicht.Aber ich kann mir nicht vorstellen das er einen Job hat wo er von morgens um c.a 9:00 bis um c.a 18:00 Uhr durch den Wald rennt
Ich kenne keinen einzigen Airsofter, der auf einem Spieltag acht Stunden durch den Wald rennt. Ich habe aber Jahrelang acht Stunden täglich mit Kettensäge und anderen schweren Maschinen gearbeitet und Holz durch die Gegend geschleppt - dagegen ist so ein Spieltag ein Spaziergang.
Und korrigiere endlich den Schreibfehler im Titel.
Du warst echt noch nicht viel spielen oder?
9 Stunden durchgehend spielen, ist alleine durch die An und Abreise schier unmöglich. Zumindest bei Tagesspielen.
2 Bananen
2 Äpfel
3 Falschen Wasser
Magerquark mit Honig , Nüssen und Hafer. Gibt Energie!
ca. 4-6 Liter Wasser und meist noch sowas wie Studentenfutter/Nüsse oder Beef Jerky (selbstgemacht).
Also mein Kalorienbedarf ist auch nicht erhöht, mein Spielstil ist aber auch eher seniorenhaft.
1x MRE US
2 x RedBull
1x 1,5 L Wasser
2 x Fruchtriegel
Frühstück bei Mccs auf dem Hinweg. Für das Feld werfe ich morgens in die Tasche was da ist, eigentlich immer 1x Obst, 1x Müsli-/Eiweißriegel und dazu eine Dose Energy - nur selten mehr...
Auf dem Rückweg wieder Stopp bei der goldenen Möwe.
Airsoft... wenn man mehr Fressalien als Gear dabei hat.
Ganz einfach,
Hinweg 20gr EAA
Vor dem Spiel fertig machen dann eine Packung Magerquark
MIttagessen 150gr Reis & Hühnchen mit dem light Ketchup von Lidl
Auf dem Rückweg ein leichtes Whey mit einem Zero Energy Drink
Dazwischen 2L Wasser
Spanferkel und Brötchen für's ganze Team und ein, zwei, drei Fässer Bier. :D
