Verpflegung und Wetterhinweis

Zur Mittagspause steht in jedem HQ eine Gulaschkanone für euch bereit. Für 3,50 Euro bekommt ihr dann leckeres , warmes Essen (solange der Vorrat reicht).

Es werden keine Getränke gestellt oder auf dem Gelände käuflich zu erwerben sein! Bringt euch also genug zu trinken mit. Minimum sollten 4-5 Liter pro Tag sein. Am besten Wasser oder andere ungesüßte Getränke verwenden und in regelmäßigen Abständen trinken (alle 10-15 Minuten mindestens 100 ml) – es droht bei hohen Temperaturen und körperlicher Betätigung die Gefahr einer Dehydrierung!

Anzeichen einer Dehydrierung sind: Kopfschmerzen, Müdigkeit, Schwächegefühl, Erschöpfung,  Orientierungslosigkeit, dunkler Urin, Augenflimmern

Bei Anzeichen von Dehydrierung: Ausrüstung und schwere Kleidung ablegen, Schatten aufsuchen, Wasser trinken, körperliche Bewegungen einstellen – ORGA informieren (lassen)!!!

Hallo wollte mal fragen welcher Bereich am Samstag von Mahlwinkel bespielt wird, das gesamte Gelände is ja ziemlich groß, zwecks Karten erstellen

Wir geben Karten an jeden Spieler bei der Anmeldung aus.

VG